바카라 보너스
알아야 할 것

임신 후 방금 출산을 마친 어머니의 몸의 경우,
큰 변화가 일어나고 있습니다.
임신 전 상태로 돌아가려면 약 6-8 주가 걸립니다
이 기간을 "바카라 보너스 기간"이라고합니다.
바카라 보너스 기간에는 개인의 차이가 있었지만 출생 전에는 보이지 않았다
질병 또는 증상이 나타날 수 있습니다.
이번에는 바카라 보너스 기간을 가능한 한 건강하게 만들려고 노력할 것입니다
우리는 당신이 알고 싶어하는 것을 편집했습니다.

바카라 보너스 신체 회복

1 주 바카라 보너스

출산 직후에 오는 몸은 그 자체로 돌봐야합니다.
어려운 일이지만 조금 쉬게 될 수있는 시간이 있다면 휴식을 취하십시오.
이 기간 동안 흔한 질병에는 동반, 코진 트, 퇴원의 배설 및 출산 후 자궁에서 혈액이 혼합 된 분비물, 출산시 외면술 또는 카이에 살 섹션과 관련된 상처의 통증이 포함됩니다.

	나타나는 증상	나타날 시간	걱정할 때 돌보는 방법
aporeal Pain (kojintsu)	아기와 태반 후 자궁을 떠난 후, 자궁은 원래 크기로 돌아 가기 위해 계약을 맺습니다. 후방 통증은 현재 발생하는 통증입니다.	출생 직후 즉시 ~ 2-3 일	배달 직후 며칠 동안 지속될 수 있지만 경우에 따라 통증은 몇 주 동안 지속될 수 있습니다. 통증이 심하면 진통제 또는 이와 유사하게 사용하십시오.
골동품 (ORO)	출산 중에 자궁 내막, 태반 및 자궁 분비물로부터의 출혈.	지금 약 한 달에 출산 한 후	외음부를 깨끗하게 유지하십시오. 그러나 출산 후 면역 체계가 약해지고 박테리아로 인한 감염의 위험이 있으므로 이슬이 노란색으로 변하고 감소 할 가능성이 줄어들고 샤워에 보관할 때까지 목욕을 사용하지 마십시오.
episiotomy and 제왕 절개의 통증	상처 자체는 분만 직후에 함께 꿰매어 지므로 상처 자체가 처음 2-3 일 동안 아프게됩니다. 그 후, 봉합 된 실이 삐걱 거리고 앉을 때 고통과 불편 함을 유발합니다.	지금 약 한 달 정도 낳은 후	흠집 주위를 깨끗하게 유지하십시오. 앉을 때는 도넛 모양의 쿠션을 사용하여 상처 주위의 부위를 자극하지 않는 것이 좋습니다.

관련 통증
나타납니다 증상	아기와 태반 후 자궁을 떠난 후, 자궁은 원래 크기로 돌아 가기 위해 계약을 맺습니다. 후방 통증은 현재 발생하는 통증입니다.
나타납니다 Time	출생 직후 ~ 2-3 일
흥미로운 Tokino 돌보는 방법	배달 직후 며칠 동안 지속될 수 있지만 어떤 경우에는 통증이 몇 주 동안 지속될 수 있습니다. 통증이 심하면 진통제 또는 이와 유사하게 사용하십시오.

ORO
나타납니다 증상	출산 중에 떨어진 자궁 내막, 태반 및 자궁 분비물로부터의 출혈.
나타납니다 TIME	지금 출산 후 ~ 약 한 달
흥미로운 Tokino 돌보는 방법	외음부를 깨끗하게 유지하십시오. 그러나 출산 후 면역 체계가 약해지고 박테리아로 인한 감염의 위험이 있으므로 이슬이 노란색으로 변하고 감소 할 가능성이 줄어들 때까지 욕조를 사용하지 마십시오.

episiotomy 또는 제왕 절개로 인한 상처로 인한 통증
나타납니다 증상	상처 자체는 분만 직후 바로 꿰매어 상처 자체가 처음 2-3 일 동안 아프게됩니다. 그 후, 봉합 된 실이 삐걱 거리고 앉을 때 고통과 불편 함을 유발합니다.
나타납니다 시간	지금은 약 한 달에 낳은 후
흥미로운 Tokino 돌보는 방법	흠집 주위를 깨끗하게 유지하십시오. 앉을 때는 도넛 같은 쿠션을 사용하여 상처 주위의 부위를 자극하지 않는 것이 좋습니다.

2 주 바카라 보너스

바카라 보너스 수유 중에는 유방 긴장과 젖꼭지에서 통증이 발생할 수 있습니다.
경우에 따라 "유방염"이 발생할 수 있습니다.
Mastitis는 아기가 바카라 보너스를 제대로 빨아 올릴 수 없거나 우유를 너무 많이 생산하여 바카라 보너스가 막히고 유방선의 염증을 일으키는 질병입니다.
어머니의 약 30%가 필요하다고합니다.
특히 처음 바카라 보너스 수유를 시작할 때 아기의 수유량이 낮고 바카라 보너스 수유 리듬이 불규칙하여 염증을 유발할 가능성이 높아집니다.

유방염 예방

바카라 보너스를 보관하지 마십시오
몸, 카페인 및 자극제를 식히는 음식과 음료 감소
젖꼭지를 깨끗하게 유지하고 손상되면 소독제 표면으로 부드럽게 닦아냅니다.

와 같은 것들에주의하십시오.

	나타나는 증상	나타날 시간	돌보는 방법
Mastitis	혈액과 고름은 바카라 보너스에 혼합되어 심한 통증과 열이 염증 부위에서 발생합니다.	바카라 보너스 ~ 2-3 주	정적 유방염과 화농성 유방염이 있으며, 정적의 경우 바카라 보너스 수유 또는 착유로 바카라 보너스가 배출되며, 화농성 또는 항생제 또는 침신기가 처방되며, 고름이 축적되면 니들 또는 절약에 의해 배출됩니다.

Mastitis
나타납니다 증상	혈액과 고름은 바카라 보너스에 혼합되어 염증 부위에서 심한 통증과 열이 발생합니다.
나타납니다 Time	바카라 보너스 ~ 2-3 주
Care 메소드	정적 유방염과 화농성 유방염이 있으며, 정적의 경우 바카라 보너스 수유 또는 착유로 바카라 보너스가 배출되며, 화농성 또는 항생제 또는 컴퍼니커가 처방되면 고름이 축적되면 바늘 또는 절약에 의해 배출됩니다.

3 및 4 주 바카라 보너스 4 주

조기 및 바카라 보너스 호르몬 불균형은 "모성 블루스"로 알려진 정서적 불안정한 상태로 이어질 수 있습니다.
증상은 사람마다 다르지만 대부분의 경우 일시적인 것입니다.
그러나 우울하거나 피곤하다고 느끼면 혼자서 가져 가지 말고 파트너, 가족 또는 친구와 감정을 나누려고 노력하십시오.
지역 보건 센터에서 제공하는 보육 지원 서비스와 같은 문제가 발생하면 즉시 상담 할 수있는 카운터를 사전에 찾는 것이 좋습니다.
이 조건이 몇 주 동안 지속되어 일상 생활을 방해하는 것처럼 보이면 "바카라 보너스 우울증"일 가능성이 있습니다.
그대로 남아 있으면 바카라 보너스 우울증으로 인해 증상이 훨씬 심해 지거나 연장 될 수 있으므로 조기에 치료하는 것이 중요합니다.
당신이 생각한다면, "바카라 보너스 질병을 앓는 것이 가능합니까?"라고 생각하면 자신을 판단하지 말고 정기적 인 병원, 심리학 의학 또는 정신과 의사와 상담하십시오.

	나타나는 증상	나타날 시간	관리 방법
바카라 보너스 우울증	깊은 슬픔 이유없이 눈물이 나옵니다 기분 기복이 강렬합니다 평소보다 쉽게 화를 낼 것입니다 극도의 피로 수면 장애 (불면증 및 초소형) 섭식 장애 (식욕 감소 및 과식) 자살 생각 등	출생 후 몇 주 후 몇 개월	상담 및 항우울제와 같은 약물 요법

바카라 보너스 우울증
나타납니다 증상	깊은 슬픔 이유없이 눈물이 나옵니다 기분 기복이 강렬합니다 평소보다 쉽게 화를 낼 것입니다 극도의 피로 수면 장애 (불면증 및 초소형) 섭식 장애 (손실 식욕 및 과식) 자살 생각 등
나타납니다 시간	출생 후 몇 주에서 몇 달 후
Care 메소드	상담 및 항우울제와 같은 약물 요법

바카라 보너스 6 주

1 개월 후 바카라 보너스 검진을 마치면 체력이 크게 향상됩니다.
바카라 보너스 기간이 끝나고 있지만, 일반적으로 육체적으로나 정신적으로 임신 전과 같은 수준으로 회복되었다고 생각하는 데 약 1 년이 걸립니다.
그것을 과도하게 사용하지 말고 건강에 대해 생각하는 삶을 살려고 노력하십시오.

4-6 개월 바카라 보너스

바카라 보너스 수유중인 경우 바카라 보너스 분비를 촉진하는 호르몬 "Prolactin"은 배란을 억제하여 월경을 지연시키는 경향이 있습니다.
개인차가 있지만 바카라 보너스 수유를하지 않는 어머니의 경우, 월경은 출생 후 4 개월까지 재개하고 출생 후 약 6 개월 후 바카라 보너스 수유를하는 어머니에게는 이력서가 재개됩니다.
6 개월 이상이 재개되지 않으면 산부인과 의사와 산부인과 의사에게 문의하십시오.

출산 후에 발생할 가능성이있는 다른 건강 상태

	나타나는 증상	나타날 시간	걱정할 때 돌보는 방법
탈모	호르몬 균형의 변화로 인해 주로 정면 지역에서 탈모가 일시적으로 증가 할 가능성이 높습니다.	출생 후 3 개월 ~ 1 년	결국 정상으로 돌아올 것이라고 생각하고 너무 걱정하기 때문에 스트레스를 피하십시오.
변비/치질	출혈 출혈은 내장의 체액을 줄이고 바카라 보너스는 물을 소비하여 신체의 물량이 감소하여 변비가 발생합니다.	바카라 보너스 ~	바카라 보너스 수유를하는 동안 목이 마르므로 많은 양의 물을 마신다. 감자, 콩, 버섯, 뿌리 채소 및 젖산 박테리아가 들어있는 많은 음식을 섭취합니다.
요통	낮은 요통은 출산 후 근육 통증, 과도한 위치 및 보육 시점에 스트레스가 많은 위치가 발생합니다.	바카라 보너스 ~	아기를 잡거나 돌보는 경우 과도한 위치를 취하지 않고 적절한 자세를 유지하지 마십시오. 스트레칭 및 골반 벨트를 통합합니다.
소변 누설	출산 직후, 골반 바닥 근육의 손상은 회복되지 않아 요도를 닫기가 어려워 요로 누출을 일으킬 가능성이 높아집니다.	출생 후 약 3-4 개월	골반 근육을 조이기위한 운동을 수행합니다.
스킨 라이트	출산 후, 신선한 피부를 유지하는 효과가있는 에스트로겐은 빠르게 감소하여 피부 자극 및 건조와 같은 증상을 유발할 가능성이 높아집니다.	바카라 보너스 수유 : 내가 바카라 보너스를 멈춘 후 약 1-3 개월 바카라 보너스 수유가 아닌 경우 : 출생 후 약 3 개월	일상 생활을 유지하고 양질의 수면을 취하십시오. 균형 잡힌 식단을 먹습니다. 스트레스를 축적하지 않도록주의하십시오.

탈모
나타납니다 증상	호르몬 균형의 변화로 인해 주로 정면 지역에서 탈모가 일시적으로 증가 할 가능성이 높습니다.
나타납니다 Time	출생 후 3 개월 ~ 1 년
흥미로운 Tokino 관리 방법	그것이 결국 정상으로 돌아갈 것이라고 생각하고 너무 걱정하기 때문에 스트레스를 피하십시오.

변비/치질
나타납니다 증상	출산 중 출혈은 내장의 물을 줄이고 바카라 보너스는 물을 소비하여 신체의 물량이 감소하여 변비를 유발합니다.
나타납니다 Time	바카라 보너스 ~
흥미로운 Tokino 돌보는 방법	바카라 보너스 수유를하는 동안 목이 마르므로 많은 양의 물을 마신다. 감자, 콩, 버섯, 뿌리 채소 및 젖산 박테리아가 들어있는 많은 음식을 먹습니다.

요통
나타납니다 증상	낮은 요통은 출산 후 근육 통증, 과도한 위치 및 보육 시점에 스트레스가 많은 위치가 발생하기 쉽습니다.
나타납니다 Time	바카라 보너스 ~
흥미로운 Tokino 관리 방법	아기를 안고 그를 돌볼 때 과도한 위치를 차지하지 않고 적절한 자세를 유지하지 마십시오. 스트레칭 및 골반 벨트를 통합하십시오.

소변 누설
나타납니다 증상	출산 직후, 골반 바닥 근육의 손상은 회복되지 않아 요도를 닫기가 어려워 요로 누출을 일으킬 가능성이 높아집니다.
나타납니다 Time	출생 후 약 3-4 개월
흥미로운 Tokino 돌보는 방법	골반 근육을 조이기위한 운동을 수행합니다.

스킨 라이트
나타납니다 증상	출산 후, 신선한 피부를 유지하는 효과가있는 에스트로겐은 빠르게 감소하여 피부 자극 및 건조와 같은 증상을 유발할 가능성이 높아집니다.
나타납니다 시간	바카라 보너스 수유 : 바카라 보너스를 멈춘 지 약 1-3 개월 바카라 보너스 수유가 아닌 경우 : 출생 후 약 3 개월
흥미로운 Tokino 관리 방법	일상 생활을 유지하고 양질의 수면을 취하십시오. 균형 잡힌 식단을 먹습니다. 스트레스를 축적하지 않도록주의하십시오.

바카라 보너스알아야 할 것